Познакомилась я с оздоровительной системой «Белояр» в сентябре 2022 года. Пришла я с запросом связанным с болями в шейном отделе, так как есть две шейные протрузии и, как следствие, головные боли, быстрая усталость, ухудшение зрения.
До этого я не сидела на месте и не ждала волшебной таблетки. С детства занималась профессионально плаванием, затем был шейпинг, тренажерный зал, фитнес, йога, мануальные терапевты. Самое первое, что меня вдохновило в «Белояр» – это комплексная система, которая включает работу с телом, с психикой, с душой и с работой мозга.
Удивительно, что после тренировки я ощущаю лёгкость и наполненность энергией спокойствия, радости. Как было сложно сразу держать вектор внимания на всех точках в базовой стойке. Но по мере осознания и концентрации внимания, я поняла, что эта осознанность пришла в мою повседневную жизнь.
Я стала замечать что моя осанка – это мой стержень, который придает мне уверенности в себе. Здесь я научилась близко контактировать с единомышленниками, чувствовать другого человека, принимать его, а это принятие самой себя. На уровне тела также произошли заметные трансформации: практически исчезли головные боли, поворот головы уже могу осуществлять без поворота всего корпуса.
Я рада, что я на правильном пути к самопознанию и исцелению. Ещё хочу выразить благодарность тренеру Доброславу, очень счастлива, что Вселенная так благосклонна ко мне и на моём жизненном пути встретился такой человек. Желаю всем здоровья и самопознания, занимайтесь «Белояром» и вы поймете что волшебство есть.