Гимнастика Белояр – это система естественного движения. Возникла в 1994 году в России. Основана на знаниях по психологии, физике поля, биомеханике, теории управления, религиям, истории, генетики. Описал её профессор Станислав Викторович Жуков.
Онлайн-студия Белояр
Возрождение Здоровья
Мы заряжаем энергией!
Помните как в детстве вы были полны энергии, могли ярко проживать каждое событие своей жизни и бурно радоваться простым вещам. Возможно сейчас это не так, а знаете почему?
Мы сильно перегружены, так как каждый из нас ежедневно решает тысячи задач. И в этой суете уход за нашим здоровьем отодвигается на потом.
Друзья, давайте поставим наше здоровье на первое место! И будем сами себе создавать состояние бодрости и энергичности, хорошее настроение и ресурс для реализации себя в жизни!
Наши занимающиеся уже с первых занятий получают прилив сил и энергии, успевают за день сделать гораздо больше, меньше устают и лучше высыпаются. Через месяц тренировок улучшается физическое и ментальное состояние, становится спокойнее, уменьшаются хронические боли. И это всего за полтора часа в неделю!
Если вы еще никогда не занимались по системе Белояр, то перед покупкой абонемента вам нужно пройти небольшую подготовку. Подробнее здесь:
Гайд НовичкаПольза Белояр
При следующих симптомах
Головная боль
Головная боль часто возникает из-за нарушения кровообращения. Умение выпрямить позвоночник и точно расположить голову устраняет эту причину. При этом улучшается кровяное и внутричерепное давление.
Боли в шее
Спазмы мышц шеи часто приводят к болезненным ощущениям. Вытяжение мышц снимает боль, а восстановление правильного положения головы и шеи позволяет закрепить результат.
Боли в спине
Сегодня практически каждый испытывает боли в спине из-за перенапряжений и стрессов. Регулярная забота о себе, грамотное вытяжение и освобождение тела от зажимов устраняют боль и улучшают настроение.
Боли в суставах
Часто с возрастом начинают болеть суставы. Если тело настроить правильно, оно способно к саморегенерации. При помощи упражнений мы даём телу возможность восстановить суставы самостоятельно.
Слабый иммунитет
Люди постоянно сталкиваются с простудными заболеваниями. Мы укрепляем иммунитет, ускоряя обменные процессы и улучшая гормональный фон. В этом нам помогают специальные упражнения и самомассаж.
Ухудшения осанки
Правильное положение позвоночника – залог здоровья человека. При ослабленных мышцах ухудшается осанка. Это можно исправить регулярными занятиями на вытяжение позвоночника.
Пробное занятие
"Вытяжение позвоночника"
Хотите опробовать эффективность наших тренировок? – Мы подготовили для вас безоплатное занятие.
Ваши тренеры Белояр
Занятия проводят практикующие телесные практики: остеопаты, кинезиологи, мастера массажей и одновременно сертифицированные тренеры по системе Белояр
Екатерина
тренер, этнохореограф, кинезиолог
Доброслав
тренер, кинезиолог, остеопат
Юлия
тренер, массажист, психокорректор
Людмила
тренер, инструктор йоги, остеопат
Марина
тренер, остеопатВаши отзывы
О наших занятиях и тренировках
Выражаю огромную благодарность Екатерине за ее профессионализм, любовь к своему делу, веру в своих учеников и позитив! Была неоднократно на...
Читать отзыв..
Пишу слова благодарности тренерам. Может быть, это будет интересно тем, кто до сих пор сомневается и так и ни разу...
Читать отзыв..
Честно говоря, к Белояру я относилась скептически и думала, что йога, которой я занимаюсь, даже в сравнение не идёт. Но...
Читать отзыв..
Присоединяйтесь!
Мы помогаем улучшить все составляющие нашего здоровья. У белояровцев увеличивается физическая сила, повышается иммунитет, появляется эмоциональная устойчивость и благодаря этому мы начинаем сами управлять своими состояниями.
Хотите с нами? У нас есть четыре тарифа под разный уровень подготовки и состояния здоровья. Ознакомиться можно здесь:
Вопросы и Ответы
Что такое система Белояр?
Подходит ли Белояр начинающим?
По системе Белояр можно заниматься без какой-либо предварительной подготовки. Тело будет постепенно привыкать, как и к любому другому новому занятию.
Какие упражнения включает Белояр?
Упражнения по системе Белояр включают в себя:
- Комплексы на укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование мышечного корсета;
- Движения на синхронизацию полушарий головного мозга и развитие ЦНС;
- Упражнения с палкой и в динамике на целостное понимание себя через движение, а также на улучшение взаимодействия с окружающим миром и социумом.
Можно ли заниматься по системе Белояр при проблемах со здоровьем?
Зависит от конкретного случая, так как всё достаточно индивидуально. Как правило, можно подобрать такой комплекс упражнений, который подойдет, не смотря на какие-то имеющиеся вопросы по здоровью.
Оставить заявку
Заявка отправлена!
Благодарим за заявку, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
Ошибка отправки
Произошла ошибка при отправке заявки. Пожалуйста, свяжитесь с нами иным способом.
Как происходит запись?
Оставьте вашу заявку, после чего мы с вами свяжемся и подберём наиболее подходящий тариф и программу в зависимости от вашего уровня.
Можно ли указать не белорусский номер?
Вы можете указать номер телефона другой страны при условии, что по нему можно связаться в социальных сетях или иным способом.
Обязательно указывать Telegram?
Вся коммуникация с тренерами и общая беседа находятся в Telegram, поэтому вам необходим аккаунт в этой социальной сети.
Наши контакты
Позвонить
Юлия Чипурных
+375 29 524-61-74
Екатерина Саломахина
+375 29 562-54-52