Резиновая подошва изолировала человека от земли, поэтому кортизол часто зашкаливает, а голова гудит у многих даже по выходным.
Хотя по многим исследованиям достаточно 10 минут босиком по траве или грунту, чтобы сбить физическое напряжение и перезагрузить нервную систему – это быстрее любых БАДов.
А если вспомнить о своей человеческой природе, проявить хорошие чувства к окружающему миру, то и результат от такого простого действия усилиться в десятки раз.