Честно говоря, к Белояру я относилась скептически и думала, что йога, которой я занимаюсь, даже в сравнение не идёт. Но я решила попробовать. И была очень сильно удивлена.
Я смогла почувствовать большое количество мышц, которые в обычной жизни оставались без внимания. Как же они радовались. По всему телу пошёл жар, и высвободилось колоссальное количество энергии, которая раньше была зажата. Уже на первом занятии я почувствовала, как уходят блоки и зажимы.
Ещё я поняла, как правильно выстраивать своё тело при ходьбе, и это очень ценно. Но самое удивительное, что после второго занятия у меня прошла боль в шее, которая не проходила год! Не помогал даже массаж. Искренне считаю, что это чудо!